En este caso no propongo fotos, sino una
composición orientada especialmente a los varones, aunque puede tomarla
cualquiera; deseo redactar acerca del bajón causado por la partida de la ex
pareja, ese evento funesto, durante el que todo lo vemos borroso y no sólo a
causa de las lágrimas, sino extrañamos, y queremos, y padecemos y hasta
dolemos, y creemos que no terminará, que el mundo se cae a pedazos, que todo es
gris, que no hay salida, que no podremos seguir, y recordamos todas las cosas
de colores y buenas, que hacíamos junto a la chica que se fué de nuestro lado;
entendemos(qué palabra pretenciosa para este caso) asimismo que no hay vida
feliz posible, sino junto a ella: los sentimientos nos anegan, y en ellos nos
ahogamos: no hay nada que hacer; como cuando el río crece y empapa e inunda
todo, y no puede salvarse nada ni siquiera poniéndolo en las canoas/botes/naves
varias, porque todo es agua por todos lados, y encima muchísima lluvia, bueno:
así es en el bajón, todo es dolor, todo es(buenos, o pretendidamente buenos)
recuerdos, deseos(en realidad uno solo, el de volver junto a ella),
sentimientos, anhelos, suspiros, llanto, etcétera: en resumen, una basura, y
una basura que encima, nos parte al medio: quedamos ahí, frágiles, indefensos,
con la posibilidad de cometer mil y un errores que no harán más que seguir
enterrándonos, a flor de piel, :-(
Y yo pasé por ahí, y yo me obligué a
bancármelos, así que te entiendo, de
verdad: no creas que estás solo, pues te recomendaré un lugar donde hallarás
consuelo, apoyo, ayuda y de la mejor, de gente como vos, que pasó cosas
crudísimas, que creyó que no podría recuperarse ni volver a estar bien, y sin
embargo lo logró, contra todo pronóstico, y contra toda cosa socialmente
aceptada; y con ellos estoy yo, y con ellos estamos todos nosotros, dispuestos
a ayudarte: depende de ti dejarte auxiliar o no, y tomar la mano para sacarte
de las arenas movedizas en las que te hallás, y dentro de las que parece que
todo paso que das, sistemáticamente te vuelve a hundir y más todavía, y te
quita aún más aire.
¿Cómo
evitarlo de la mejor manera?
Para empezar, el bajón viene cuando no estás
haciendo nada, o andás desocupado u holgazaneando; que si estás muy divertido
con tus amigos, o te fuiste de viaje con ellos y la venís pasando bomba, o te
estás dedicando a lo que más te gusta hacer(tocar un instrumento/componer
música/fotografiar/cocinar/practicar algún deporte[cualquiera, y si cansa
mejor]/dedicarte sin excesos a la musculación/poner todas tus fuerzas en alguna
actividad intelectual, cualquiera/ETCÉTERA), o comer como una piraña también
junto a tus amigos o salir con ellos a
algún lado, simplemente irte a caminar para distraerte y cansarte bien, o LO
QUE SE TE OCURRA: en cualquiera de estos casos, el bajón no llegará, porque
estás haciendo algo que te agrada, y te hace bien, y disfrutás, entonces estás
distraído, así que se te hace mucho más difícil ponerte a pensar en la
susodicha, sobre todo si estás realmente dispuesto a no hacerlo. ¿Y otra buena
noticia con esto? Que mientras llevas a cabo estas actividades, las
posibilidades no sólo de acordarte, sino también las de llamar, ir a verla,
encontrártela “de casualidad” a la salida de la Facu o su trabajo, aparecer por la florería a
enviarle un ramo de doce rosas rojas con la leyenda Te amo, o Perdoname, o No puedo vivir sin vos o Te aguardaré por siempre, o similares,
las posibilidades de hacer eso, decía, bajan drástica y sustancialmente: por lo
tanto, descienden también las de cometer errores y poner piedras en tu propio
camino a la recuperación. De modo que si estás ocupado, se le hace mucho más
difícil al bajón, acceder a, y hacerse de, vos. Esa es la mejor forma de
evitarlo: simplemente no permitir que llegue, ¡sino que ni siquiera se asome a
querer vichar por la ventana!
¿Cómo
terminarlo de la mejor y más rápida forma?
Y luego, acerca del embromado, e inevitable
caso en que llega a vos: en primer lugar, pondré una cosa que en realidad debe
hacerse LUEGO del bajón, porque en esos momentos es imposible: identificar si
estás en verdad bajoneado a causa de tu ex, o en realidad te salió mal otra
cosa, o desde antes venías mal, y claro: es “más fácil” atribuirlo a ella, que
es una especie de conjuro que todo lo malo que te sucede lo demuestra, y desde
la óptica del corazón, todo lo hace más fácil y “justifica”(el cuore lo afirma sin comillas) el
contactarte con ella de algún modo; por ejemplo, si las flores antedichas no
resultaron, con una larga carta escrita a mano, puesta en la caja de un disco
romántico que has de obsequiarle, y cuyo cantante no logra hacer más que
chorrear dulce de leche por los parlantes, mientras se desangra cantando acerca
de lo imposible que es vivir lejos de su amor, :-(
No, no, papá, y acá sí viene la parte
embromada donde deberás poner todo de vos, y una fuerza y determinación
comparables a las de un león: NO te dejes vencer; NO la llames(ninguna de las
excusas estúpidas que se te ocurrieren servirán: NO); NO la contactes de NINGÚN
modo; NO te encuentres “fortuitamente” con ella, te repito; NO te acuestes
rodeado de sus fotos y cartas perfumadas de antaño; NO mires las fotos/álbumes
en las que posaste haciendo gestos archi estúpidos y sonriendo junto a, y
besándote con, ella; NO vayas donde algún/a amigo/a “en común” a averiguar NADA
de ella, ni cómo está, ni dónde, ni con quién, ni si se cayó desde un décimo piso,
ni si empezó a hacer dieta ni NADA, porque nunca NADA de ello te ayudará en
NADA, y te lo resumo fácil: si está mejor, querrás compartir con ella esa
alegría, cosa que no podrás hacer, ni ella querrá; y si en cambio está peor o
le sucedió algo malo, desearás indudablemente ayudarla y ponerte a su
disposición: ERROR, pues no harás más que demostrar que no te recuperaste nada
ni estás en vías de hacerlo, sino que seguís a su entera determinación y
antojo, a pesar de haber dicho e intentado hacerles creer(a ella y sobre todo a
vos mismo) que habías comenzado a hacer tu vida y estar mejor, el objetivo y
fin supremo de la cual es… ¿recuperarla a ella? ¡Nooo! Sino recuperarte vos
tigre, en serio, y volver a estar bien con o
sin ella. Si necesitás llorar y sacarte “eso” de adentro, podés hacerlo sin
“contraindicaciones”, siempre que no te entregues continuamente al llanto ni al
sentimiento ni al pesimismo que te cubre en esos momentos, sino vos los domines
a ellos: ¿precisás llorar y descargarte?(Dentro de lo posible sin que nadie te
vea, y así te evitarás un montón de consultas embarazosas y nada productivas.)
Hacelo nomás, sin problema, sólo considerando esto que te dije: que el
sentimiento no te domine, que no vivas llorando todo el día, que muchas veces
hay que aguantarse las ganas, y poner de nosotros a fin de conseguir superarlo
lo más rápido posible. Vos tranquilo, que el bajón pasará: puede durar más, o
menos, aunque terminará, y volverás a estar bien: estos son sentimientos, cosas
del anteriormente mencionado corazón, y ese no es constante; por ello puede
suceder que en una ocasión estés bien, y mucho menos de una hora después, sin
previo aviso, te agarre un bajón machazo que vos creías imposible, al menos en
esa situación: y la quedás, sin poder replicar nada.
Así que adelante: metele a tu recuperación,
concentrate en las cosas que te hagan bien, dedicate a vos mismo, salí, conocé
gente, si podés viajar viajá y olvidate de todo(y si te vas a lugares nuevos,
mejor todavía), arrancá con alguna actividad nueva que siempre hayas querido
hacer o/y te haya gustado, y nunca te habías decidido a empezar, cultivate,
aprendé, y un largo de etcétera de cosas que podés emprender o continuar en
caso de haber dejado/suspendido, y verás: de a poco, y si hacés las cosas bien,
será más rápido de lo que creés, los bajones irán pasando, serán cada vez de
menor intensidad, y se espaciarán en el tiempo, hasta dejar de llegar, y
volverás a estar bien; que sí pibe: te aseguro y doy firmado, que podés estar bien sin esa flaca, de verdad,
y conozco un montón de casos que demuestran lo que digo.
¿Te sucede además que nadie te entiende? ¿Te
dicen que no embromes, que es sólo una mina, que hay millones más? Sí, pero vos
sólo la querés a ella y no a los otros millones, ¿no? Entonces de nada te
sirven; ¿comprobás sistemáticamente que en realidad nadie te entiende, y te
acusan de exagerar? Si querés más apoyo, y un seguimiento más profundo de tu
situación, no sólo hecho por mí sino por muchos de mis colegas, te sugiero que
entres a http://www.ex-novia.com, una página
por supuesto gratuita, donde podrás responder muchas de tus dudas, y verás que
lo que creés imposible(volver a estar y sentirte bien con o sin ella) podés
lograrlo, y que la única forma de acceder a tal objetivo NO es con la vuelta de
la susodicha, sino estando bien vos y por vos mismo.
¡Arriba tigre! Mucha fuerza campeón, y
metele, no le aflojes, no te rindas, y por sobre todo: no te falles a ti mismo.
Abril de 2012.
Equis.